Sherlyn revela las claves de su notable pérdida de peso: "Me siento mejor que nunca"

Fecha: 2026-01-22

Hace unos meses, la actriz mexicana comenzó a implementar cambios en su vida. ¡El resultado salta a la vista!

“Sí, me bajé de peso y me bajé un montón de peso”, reconoció este martes en una dinámica de preguntas y respuestas que llevó a cabo a través de las redes sociales.

La intérprete aseveró que “bajar de peso no ha sido solo un reto físico” para ella, sino “también un trabajo mental enorme".

“He tenido que ser disciplinada y aprender a cuidarme de verdad. Ha sido un proceso de amor propio y de mejorar mi calidad de vida, día a día", señaló.

Pero, ¿cuáles son las claves detrás de su notable pérdida de peso?

La actriz atribuye los resultados a tres factores: la asesoría de su nutriólogo, el doctor Dorado, una alimentación balanceada y saludable y dos clases de yoga diarias desde hace tres meses.

“Ha estado duro, pero me veo músculos que antes no tenía. Es la diferencia de cuando he bajado de peso solamente de dieta, está vez bajé de peso a conciencia y me siento mejor que nunca”, resaltó.

“Me gusta mezclarlas porque así tengo músculos y después tengo esta parte de entrenamiento no solamente de respiración y de flexibilidad, sino de entrenamiento mental porque la yoga te da eso: te da enfoque, te da estar presente en el momento”, explicó.

“Estoy, la verdad, superorgullosa de él, superorgullosa de sus maestros y por supuesto también estoy orgullosa de mí porque ese trabajo lo hacemos en equipo", afirmó.

Conclusión

Este artículo presenta información relevante sobre Sherlyn revela las claves de su notable pérdida de peso: "Me siento mejor que nu. Para más detalles, consulte la fuente original.

📌 Fuente: Peopleenespanol.com